☆１１月のレッスンスケジュール☆
＊△ベリーダンス・アラブタイコが習える教室△＊
Tairy Oriental Dance Studio講師のILICOです🌹
女性の自己表現したい美しくなりたいを叶えます🌹
現在はオンラインでも受講可能です♪
🌹人生が好転する最高の習い事🌹
✨姿勢・ボディラインが整い
✨ポジティブマインドに
✨プライベートも充実
👆
これ私自身の経験☺
生徒さんからも幸せ女子続出です♡
本日は１０月のレッスンスケジュールのおしらせ＊
■予告■
12/18 ＠東平井公民館 ステージにてお披露目会Vol.4 ♪♪
■藤岡クラス■
＠東平井公民館にて
～入門・はじめての方向け～
☆土曜日 9:30-10:50
(11/6.13.27)
(11/22)
※11/20は11/22月曜 19:00-20:15へ振替
～初中級～
☆土曜日 11:00-12:30
(11/6.27)
■前橋クラス■
＠前橋FFダンススタジオにて
～入門・はじめての方向け～
☆木曜日 19:30-20:45
(11/4.18)
■オンライン初級クラス■
＠ＺＯＯＭ
～経験者向けオンライン～
☆水曜日 19:30-21:00
(11/10.24)
■月１オープンクラス■
＠東平井公民館にて＆ＺＯＯＭ
～経験者向け対面＆オンライン～
☆第２土曜日 13:00-14:10
(11/13)
(11/13.12/11.1/8.2/12drum solo/全４回
■月１フォークロア■
＠ＺＯＯＭ
～経験者向けオンライン～
☆第４日曜日 13:00-14:10
(11/28) ファラーヒ２回目
(9/26,10/24,11/28,12/26) １曲/全４回
■隔月タイコレッスン■
～老若男女・未経験者ＯＫ～
予告
1/9 @高崎にて♬
＊講師は平井ペタシ陽一
Zillで参加も♬
一緒にリズム奏でていきましょう
■羽生カルチャー■
＠羽生イオン内カルチャーセンター
☆第１．３日曜日
(11/7.21)
・初級 10:30-12:00
・入門 12:00-13:00
🌹
＊スタジオレッスン（対面レッスン）に参加される方へのお願い♪
手洗い・除菌・マスク着用をお願いしております
ご不便お掛けしますが、ご協力お願いいたします♡
※羽生カルチャー以外、全クラスZOOMでの受講も可能☆
↓
（ZOOMでの受講の場合、録画＆当日進んだ分の振付動画配布あります）
（対面クラスも当日進んだ分の振付動画配布しております）
（下までスクロールしてみてください♪）
体験レッスン随時募集＊
ILICOレッスン初めての方が体験レッスン価格対象になります♫
（2000円/１回あたり・3回までご利用いただけます）
ヨガマットやバスタオル等、床に敷けるものがあればお持ちください♪
🌹
レギュラーレッスンだとタイミング合わない方は
プライベートレッスンも可能です♡
最近、プライベートレッスンのお申込みが増えております♬
グループレッスンより割高ではありますが、１００％のエネルギーをあなたに注いだ
スペシャルなレッスン☆
時間や日時、場所など一緒に決めていきましょう♬
🌹
■エクササイズ■
@ZOOM
11/6.21 (17:00～)
11/14.28 (11:00～)
１台のカメラで、何人でも受講可能ですので、親子で受けてくださったり、家族みんなで受けてくださったりです♪
一度だけの受講も可能ですのでお気軽に♪
興味のあるクラスの日付を明記の上お申込みください♪
昨年春からはじめたこちらの企画♪
ゆるゆる筋トレなので７０過ぎた父も無理なく続けられているようです♬
ウエストが引き締まったなど嬉しい報告も届いております♡
40分の間に
準備体操・筋トレ・ストレッチ・筋肉を緩め・血行/リンパの流れを良くしたりしています
お風呂上りにオススメの体操や、肩こり・巻き肩に効く体操、寝る前にオススメの体操
（寝つきが良くなる）など盛り沢山☆
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